美容鍼＆自律神経を整え ハリツヤのある小顔へ　～鍼灸整体総合コース編～

-10歳の若返りを目指す

20代、30代のニキビ、40代以上のたるみ、ほうれい線…気になる部分を改善し、どの年齢でも憧れのスッキリ小顔と身体の体調を手に入れませんか。「女性に一生キレイでいてもらいたい。自信を持ち、輝いてもらいたい。」そんな思いで女性の皆様に寄り添う女性スタッフのみの鍼灸治療院へ読者モデルのあんりさんに体験しにいっていただきました♪

ニキビや身体の疲れを改善するための鍼灸整体総合コース編

身体全体の不調にオススメしたいのが、「鍼灸整体総合コース60分」。免疫力アップ、自律神経失調症、肩・首こり、頭痛、不眠、腰痛、顎関節症などの悩みがあり、その症状を本当に改善したいという人に人気のメニューです。いつも頑張っている自分へのご褒美。顔や肌、身体に悩みのある方はぜひ一度試してみましょう！

step1　カウンセリング

自律神経不調、うつっぽい、やる気が起きない、肩こり、頭痛、疲れが取れないなどの悩みにオススメしたいこのコースです。スタッフが今までの経緯を聞き、根本改善案を提案してくれます。

step2　首･肩のコリをほぐす

緊張しやすく、肩や首に力が入っていることが多いとこりの原因にも。そんな症状を改善するため、首や肩のまわりの筋肉をほぐし、背骨を中心にして骨格の歪みを整えます。心地よい指圧で深いこりや慢性的な痛みの改善にも繋がります。

step3　背中･腰･臀部のコリをほぐす

胃腸が弱いと背中も張りやすくなるので、そこも含めて背中をほぐします。腰痛は臀部、股関節まわりまでコリを取る施術へ。筋肉の状態を把握した上で、ツボと合わせて鍼をするとさらに効果が高まります。

step4　肩こり･腰痛の改善へ

背中へ鍼を行うことで、ツボを刺激し血流の循環を良くし内臓･ホルモンバランスを整えてくれるので、背中の張り改善にも効果的です。

step5　下肢の疲れ･むくみをとるマッサージ

ふくらはぎは第2の心臓と言われ、運動不足やデスクワークにより、むくみやだ
るさが出やすい部分です。オイルマッサージでリンパの流れを良くし老廃物を押し出します。

step6　胃腸を整えて治癒力アップ

お腹を中心に鍼を行うことによって弱っている胃腸を整え、本来の治癒力を高めてくれます。ホルモンバランスも整い、内臓系や生理痛、更年期などの症状にも効果的です。

step7　下肢の疲れをほぐす

腹部への鍼を行いながら、下肢のマッサージを行います。心地よい良いマッサージで歪みを改善し美脚も目指せます。

step7　脚へ鍼

マッサージ後には脚にも鍼を。頭に登りやすい気を下に降ろしてホルモンバランスや自律神経のバランスを整えてくれます。

step8　頭痛･不眠･目の疲れをとるマッサージ

頭痛、目の疲れ、不眠よる寝不足はむくみ顔のくすみやたるみの原因にも。鍼と同時に頭皮マッサージを行うことで、眼精疲労や頭痛、不眠の改善につなげます。

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