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上田・東御・小諸エリアの注目トピックスやニュースをお届け!《食べる!楽しむ!暮らす!》@長野県

公開日:2023/09/25

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松茸をはじめとした秋の味覚や質の良い温泉、紅葉スポットなどがそろう上田・東御・小諸エリアは、秋のおでかけにぴったり!というわけで今回は、上田・東御・小諸とその周辺エリアの注目トピックス&ニュースをピックアップしてお届けします。秋のおでかけにお役立てくださいね♪

 

INDEX

食べる・買う
 1-1 焼肉の家 マルコポーロ(長野県上田市・佐久市・小諸市)
 1-2 見晴台(長野県上田市富士山)
 1-3 信州ハム株式会社(長野県上田市下塩尻)
 1-4 美し園(長野県上田市天神/舞田)
 1-5 ザ・グランドティアラ 上田高砂殿(長野県上田市天神)
 1-6 きのこむら深山(長野県上田市前山)
 1-7 郷土菓子工房 紅谷(長野県上田市住吉)
 1-8 Wineteria Be-One(長野県上田市天神)
 1-9 スペイン家庭料理 マドレ・ミア(長野県上田市天神)
 1-10 とんかつ・豚肉料理 こぶたや(長野県上田市中央)
 
見る・遊ぶ・泊まる
 2-1 長野県上田市
 2-2 長野県上田市武石
 2-3 長野県東御市
 2-4 長野県小県郡青木村
 2-5 岳の湯温泉 雲渓荘(長野県上田市武石)
 2-6 鹿教湯温泉国民宿舎 鹿月荘(長野県上田市鹿教湯温泉)
 2-7 武石温泉 うつくしの湯(長野県上田市武石)
 2-8 室賀温泉 ささらの湯(長野県上田市室賀)
 2-9 真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館(長野県上田市真田)

LIFE(ライフ)
 3-1 Bios coinlaundry・dogshower/Bios alllaundry(東御市滋野/鞍掛)
 3-2 ミモザオプティーク(長野県上田市中之条)
 3-3 ミドリヤオート(長野県千曲市)
 3-4 株式会社高見澤 石油・オート事業部(長野県東信エリア、北信エリア)
 3-5 美し信州建設株式会社(長野県上田市中之条)
 3-6 Aprikose(長野県千曲市)
 3-7 山とキャンプ道具 おきび堂(上田市小島)

 

食べる買う


あのマルコポーロのお肉や
キムチなどがお家で楽しめる!

 

●焼肉の家 マルコポーロ(長野県上田市・佐久市・小諸市)

上田に2店舗、佐久、小諸にそれぞれ1店舗を展開し、地元の人々に愛されている「焼肉の家 マルコポーロ」が今年7月に公式オンラインストアをオープンさせました。地域の生産者から仕入れる地元のおいしいお肉やキムチなどがインターネットでどこからでも購入できるように。店舗で使用している味付け用のタレやつけだれ、藻塩もセットになっているので家族や友人と気軽にお家焼肉が楽しめます。自宅用にはもちろんギフトとしての利用もおすすめです。

 

販売しているお肉は信州黒毛和牛・信州米豚・信州上田地どり真田丸など。お肉だけでなく、自社工場で漬けているオリジナルキムチも購入できます。お肉は100gから気軽に購入することが可能で、BBQにぴったりのBBQセットや地産地消セットも用意。イベント用での購入はもちろん、ちょっぴり贅沢なおうちごはんにもぴったりです。

 

□公式オンラインストア問い合わせ先
●住所
長野県上田市下丸子194(事務局) 
●TEL
0268-42-4548

□上田店
●住所
長野県上田市常田3-15-52 
●TEL
0268-24-8177

□丸子ベルプラザ店
●住所
長野県上田市中丸子1682-12
●TEL
0268-43-8388

□佐久店
●住所
長野県佐久市瀬戸1284
●TEL
0267-64-5829

□小諸店
●住所
長野県小諸市諸111-5
●TEL
0267-26-3929

●店舗営業時間
11時15分~22時(21時30分LO) 
※ランチラストオーダーは17時

●店舗定休日
12月31日

●公式オンラインショップ
https://marcopolo-ec.com/

 


採れたての松茸を堪能する
野趣溢れる松茸の郷、見晴台

 

見晴台(長野県上田市富士山)

上田市の松茸小屋の中でも創業50年以上の歴史を持つ「見晴台」は、県内外から多くの利用者が訪れます。ご飯、土瓶蒸し、すき焼き、姿焼きなど、香り豊かな旬の松茸をふんだんに使った料理を用意。松茸ピッツァや松茸プリンなど、見晴台ならではの女将の気まぐれメニューも不定期で登場します。料理は千曲川コース(5,800円)から将軍コース(18,000円)までの6コースと、お子様コース(2,000円)の全7コース。お腹の空き具合や提供メニューの内容から選べるのが嬉しい。

 

バリアフリー完備の店内からは、秋の紅葉や美しい庭園などが楽しめます。席は座敷とテーブル席を用意しているので、大人数での食事にも対応。山を彩る折々の景色を眺めながら情緒あふれる秋を存分に楽しめます。11月からはハズレなしのクジ引き大会を毎日実施。来年使える食事無料招待券や、お土産用松茸、女将とのデート券などユニークな景品も!秋の味覚を使用したコース料理をぜひ堪能して。

 

●住所
長野県上田市富士山4248
●TEL
0268-38-5884
●営業時間
11時~21時
●定休日
なし
●駐車場
専用駐車場あり
※10名以上で無料送迎バス可能
●アクセス
上信越自動車道 上田菅平ICより30分
●備考
営業期間9月上旬~11月下旬
●HP
https://www.matsutakeyama.com/

 


「安心にまっすぐ」
上田発ブランド「グリーンマーク」

 

●信州ハム(長野県上田市下塩尻)

1941年の創業以来、受け継がれる伝統製法でハムやベーコン、ソーセージを製造し続けている「信州ハム」。そんな同社の代表的な商品のひとつが「グリーンマーク」。発色剤、着色剤、保存料、リン酸塩を使用しないで作られたハム、ソーセージなどにつけられるシンボルマークは、今や長野県民なら知らない人はいないほど。1975年の発売以来広く愛され続け、普段利用はもちろん贈答品でも人気です。肉本来の味わいを生かした自然の風味だからこそ、そのままごはんのお供に、サラダや創作サンドなどワンランク上の美味しさが実現。同社ホームページ内のレシピコーナー「はむはむキッチン」に、「グリーンマーク」の味わいを楽しめるレシピも豊富にラインナップしているのでぜひチェックを。

 

受け継がれる伝統製法と新たな商品開発への熱意。本社発のブランド「グリーンマーク」のほか、信州の名工・片桐智企氏をはじめ、滝澤大地氏、関 将樹氏の「食肉マイスター(ドイツの国家資格)」が在籍する「軽井沢工房」ブランドなど、こだわりの商品がラインナップ。信州の自然と同社が生み出す逸品をぜひ味わって。

 

●住所
上田市下塩尻 950
●TEL
0268-26-8686
●HP
https://www.shinshuham.co.jp

 


松茸小屋が舞田に移転OPEN!
秋の風物詩「松茸」を存分に味わって!

 

●松茸山 美し園(長野県上田市天神/舞田)

今年は松茸小屋が舞田に移転オープンし、より一層「信州の鎌倉」塩田平の自然に囲まれた環境で、松茸がたっぷり乗ったすきやき鍋をメインに、土瓶蒸しや松茸ご飯など、松茸づくしの料理を存分に味わえます。上田駅前の本店でも同様に松茸料理を提供しており、全室個室なので会食などにおすすめ!松茸山まで行かなくても上田駅で松茸小屋と同じ料理を楽しめるのも魅力です。※事前に電話予約が必要です

 

同店では、香り豊かな松茸と柔らかな蓼科和牛を楽しめる「蓼科和牛と松茸のスペシャルコース」(1名22,000円)や、自身で焼く醍醐味を楽しめる、松茸の香りを1番楽しめる「焼き松茸」が絶品と評判。また上田電鉄別所線舞田駅から徒歩1分の好立地に位置する松茸小屋の、塩田平の美しい山々と田園風景を一望できるロケーションも最高です。この時期にしかオープンしない松茸小屋で、秋の味覚「松茸」をゆっくり堪能してみてはいかがでしょう。

 

□松茸山
●住所
長野県上田市舞田204 
●TEL
0268-38-1500、080-8775-0502
●営業時間
10時~19時
●定休日
期間中休みなし
●駐車場
あり

□本店
●住所
長野県上田市天神1-3-2
●TEL
0268-25-0100
●営業時間
17時~21時(最終入店18時30分)※要予約
●定休日
期間中休みなし
●駐車場
なし
●HP
https://utsukushien.com/


ゆったりとした会場で
ちょっと贅沢なランチタイムを

 

ザ・グランドティアラ 上田高砂殿(長野県上田市天神)

「上田高砂殿」よりランチパーティープラン「コスモス」が登場。女子会やサークルなど、洗練された空間でちょっと贅沢なひと時を過ごすことができます。地元の食材を生かした料理は計6品とボリュームも満点。様々なシーンで利用できる会場と料理を用意しているので歓迎会や送別会、同窓会や会議などで利用できるほか、気の合う仲間とゆったり過ごすプライベートタイムにもおすすめ。心のこもったおもてなしをぜひ体感して。

 

地元食材を使う料理は彩りも鮮やか。サラダ、魚料理、肉料理、パスタ、ご飯、デザートの計6品目の盛込スタイルで提供。ご飯はパエリアとリゾットから選ぶことができます。予約は8名より可能。

 

●住所
長野県上田市天神2-2-2
●TEL
0120-23-1133
●営業時間
10時~18時
●定休日
不定休
●アクセス
上信越自動車道 上田菅平ICより20分
●備考
要予約、プランは9/25 ~12/25までの期間限定。ランチパーティープランの営業時間は11時~15時
●HP
https://ueda-takasagoden.com/


きのこ農家直営のレストランで
松茸のフルコースはいかが?

 

きのこむら深山(長野県上田市前山)

上田・塩田平の地で30年以上、無農薬できのこを栽培する宮澤きのこ園が運営するレストラン。通常より長い時間をかけて栽培する、果物で言えば“完熟状態”のきのこを使った料理が自慢です。9月~11月は松茸料理も提供。一番人気は松茸御膳『華』コース(15,000円)で、松茸の土瓶蒸しや松茸ご飯、天ぷらなどの定番はもちろんのこと、松茸と自家製きのこを自ら炭火で焼いて食べるという、同店ならではの体験ができるところが特長。きのこを知り尽くした料理人によるフルコースで、秋の味覚を堪能してみては。

 

そのほか、工場で育った株のままのきのこを自分で取り好きに焼いて食べられる「きのこ活作り御膳」(2,420円)(写真左)や、採れたてきのこをたっぷりと大鍋で煮込んだ名物きのこ汁が人気の「田舎きのこ汁膳」(1,650円)が通年で味わえます。また、併設されている売店では採れたてきのこの購入も可能。きのこのおいしさを再発見しに、ぜひ訪れてみて。

 

●住所
長野県上田市前山7102
●TEL
0268-38-7333
●営業時間
11時~14時LO、17時~21時(夜は予約のみ) 
●定休日
不定休
●駐車場
50台
●アクセス
上信越道上田菅平ICから車で約30分
●HP
www.e-shinzan.com/
●備考
松茸料理は9/9~11/26まで 予約はHPのお問い合わせフォームからか電話にて


手土産・贈答品に信州の秋の味覚を!
皆が笑顔になるスイートポテト♪

 

郷土菓子工房 紅谷(長野県上田市住吉)

「上田・真田にちなんだお土産・贈答品を…」と思ったら迷わず訪れたいスイーツ店。季節ごとに旬の味を届ける丁寧な仕事に惚れ込み、長年通い続けるファンが多い名店です。今秋のおすすめは「スイートポテト」(1個183円)。ほっこり甘い旬のお芋をフレッシュバターでしっとり焼き上げた、思わず笑顔になってしまうやさしい味。もちろん手土産にもおすすめです。

 

くるみやあんず、そばなど地元の素材を使った和洋菓子が豊富にそろうのも人気の秘密。「猿飛君ちのそばブッセ」(1個183円)は、地元産そば粉を使ったふんわり生地に胡桃のクリームをサンドした看板商品。全国菓子大博覧会で全菓博会長賞を受賞した逸品です。たっぷりの蜂蜜とバターでキャラメリゼしたクルミをサブレに包んで焼き上げた「信濃路銘菓くるみ浪漫」(1個178円)も好評です。

 

●住所
長野県上田市住吉310-3
●TEL
0268-24-2540 
●営業時間
9時~19時30分
●定休日
火曜(祝日の場合は翌日) 
●駐車場
8台
●アクセス
上信越道須坂上田菅平ICから車で約3分
●HP
https://www.deli-koma.com/dk/shop/?clid=1018207


上田駅から徒歩128歩!
ワイン1杯から楽しめるワインバー

 

●Wineteria Be-One(長野県上田市天神)

上田駅前で気軽に1杯から信州産ワインを楽しめるワインバル。明るい雰囲気の店内には、長野県内唯一のワインサーバー「エノラウンド」が設置されています。チャージ式ワインカードを発行することで、好きな種類のワインを何種類でも楽しむことが可能!千曲川ワインバレーはグラスワインで150円から飲むこともできるので、ちょい飲みにもぴったりです。

 

おつまみは県内の地産地消にこだわった、ワインにぴったりの絶品メニューがそろいます。「ジャンボン・ド・ヒメキ」から取り寄せた、信州太郎ぽーくを使用した「生ハムの盛り合わせ」や「エフバルのローストビーフ」などが特におすすめ。ほかにも金賞に輝くハムやチーズなどマイスター渾身のグルメが極上のマリアージュを演出します。信州が誇る逸品との出合いに思わず感動すること間違いなしです。

 

●住所
長野県上田市天神1-2-1 DERTRAUMビル地下1階
●TEL
0268-55-3360
●営業時間
月・水・木曜18時~21時LO、金・土曜17時30分~22時LO、日曜16時30分~21時LO
●定休日
火曜
●HP
https://www.wineteria-be-one.com/


本場、スペインの家庭の味を
上田駅地下で気軽に楽しもう

 

●スペイン家庭料理 マドレ・ミア(長野県上田市天神)

JR上田駅お城口横の「上田ステーションホテル」地下飲食街に昨年11月、オープンしたスペイン料理のお店。信州産の野菜を使い、おいしく健康的なメニューを提供しています。王道の「パエリア」、「トルティージャ」をはじめ、野菜や豆を使った料理や「バスクチーズケーキ」などスペインらしいスイーツが味わえます。16種類以上の小皿料理(タパス)や串料理(ピンチョス)もおすすめ!スペインワインと一緒に味わいましょう!

 

店名のマドレ・ミアは「私の母」という意味です。
シェフはスペイン出身のロベルトさん。妻の千恵さんとともに店を切り盛りしています。ロベルトさんはとても気さくでフレンドリーな方なので、気軽に話しかけてみて!
スペインの音楽とスペイン語が飛び交い、夜でも女性が気軽に入れるアットホームな店内で、本格的なスペイン料理やスペインワインを堪能してみてはいかがでしょうか。

 

●住所
長野県上田市天神1-2-1 DERTRAUMビル地下1F
●TEL
0268-29-1007
●営業時間
11時30分~14時、18時~21時、金曜11時30分~14時、18時~22時、土曜11時30分~14時30分、18時~22時、日曜11時30分~14時30分
●定休日
月曜
●FaceBook
https://www.facebook.com/p/madremiaueda-100088385641930/


これを求めてお客が殺到
希少な高座豚のロースかつ

 

とんかつ・豚肉料理 こぶたや(長野県上田市中央)

ひたすらに「とんかつ」を極め続ける老舗豚肉料理店。大正時代の蔵を再生した建物が印象的の「こぶたや」、豚肉を使用した同店ならではのメニューが多様にそろいます。
味の要となる豚肉は、信州産望月豚やカナダ産大麦豚のほか、県内では希少な大和市産の高座豚を厳選。人気のとんかつは、サクサクした食感とジューシーな肉の旨味、脂の甘さが楽しめる唯一無二の逸品です!とんかつに欠かせないソースは、こだわりのオリジナルブレンド。

 

「高座豚ロースかつ」(2,860円)のほか、アンデス産紅塩やゴマ油、レモンで味を付けた「塩カツ丼 信州産ロース」(1,430円)は女性にもおすすめですよ♪「フィレかつサンド」(990円)は超分厚くカットされた肉がサクサクの衣とパンに包まれ、秘伝の甘辛ソースと絶妙なハーモニーを楽しめます。
「一度食べたら忘れられない」と多くのファンから支持を受ける長野県上田市の人気店。ぜひ訪れてみて!

 

●住所
長野県上田市中央6-4-57 
●TEL
0268-24-4118
●営業時間
ランチ11時~14時、ディナー17時~21時(20時50分LO)
●定休日
月曜(祝日の場合は翌日)
●駐車場
50台
●アクセス
上信越道自動車道上田菅平ICから車で約10分
●Facebook
https://www.facebook.com/kobutayaueda/


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「上田・東御・小諸エリア」で見る・遊ぶ・泊まる

真田氏が愛した、大自然に
恵まれた歴史深い美しいまち

 

長野県上田市

市内には社寺などの文化遺産が数多く残り、戦国時代、全国にその名を馳せた真田氏発祥の地としても知られている上田市。秋は紅葉が美しく、イベントや旬の味覚など、楽しみどころが満載です。10月14日(土)~11月12日(日)の期間中、上田市観光会館売店にて、市内の和洋菓子店の「紅葉」や「秋」をイメージしたスイーツを集めて販売する「秋のスイーツフェア」を開催。モンブランやくるみの焼き菓子など、お土産にぴったりなスイーツもラインナップしています。

 

11月3日(金・祝)~5日(日)に開催される「第17回上田城紅葉まつり」では、上田城跡公園にて、全国から武将隊が集結するステージイベント「戦国GIG 凱-KACHIDOKI-」のほか、ご当地グルメや特産品が集まる「尼ヶ淵横丁」などを開催します。美しい紅葉のライトアップと一緒に楽しんでみて!
11月5日(日)には、「第41回上田真田まつり」を開催。上田城跡公園・市街地にて、真田一族の生き様を、壮大な武者行列を観覧できます。ぜひ足を運んでみて!

 

信州上田観光協会
●住所
⻑野県上⽥市⼤⼿2-8-4
●TEL
0268-71-6074
●営業時間
9時~18時(観光会館案内所)
●HP
https://ueda-kanko.or.jp/


美ヶ原の東側に広がる
自然溢れる美しいエリア

 

長野県上田市武石

信州上田、美ヶ原の東側に広がる武石地域。春の花桃、夏は川遊び、秋の紅葉、冬の雪山など四季折々の自然を感じられます。特に美ヶ原高原の東麓標高1,000m、武石川沿いにある「巣栗渓谷」では長い年月をかけ形成された岩盤や、景色を映し出す清流など四季を通して鮮やかな色彩を楽しめます。秋の紅葉シーズンでは特に絶景の撮影スポットです。
また、武石地域は長野県の中央に位置し、人気観光地へのアクセスも良好。観光拠点とできる宿も複数存在し、2023年5月にはグランピング施設も誕生しました。この秋は武石で自然と戯れ、のんびり過ごしてみてはいかがでしょうか。

 

注目は今年オープンしたグランピング施設「BaCo Resort」。美ヶ原高原からの清流が流れる小沢根川を活かした“水”をテーマに、川遊びや魚釣りはもちろん、地元食材を使用した本格的キャンプ料理も楽しめる大人から子どもまで大満足の施設です。
また、冬はレストハウスがリニューアルした「武石番所ヶ原(ばんしょがはら)スキー場」もおすすめです。標高1,300メートルに位置し、サラサラの雪質が楽しめます。ゲレ食の種類も豊富で、レンタル用品も充実しているので初めてのスキーヤー・ボーダーにもぴったりです。コスプレでの滑走も大歓迎で、SNSなどで多数紹介されています。

 

武石観光協会
●住所
長野県上田市下武石742 
●TEL
0268-85-2828
●HP
https://www.takeshikanko.com/


個性豊かなワインと
黄金色に彩る紅葉を楽しもう!

 

長野県東御市

長野県の東部、千曲川ワインバレーに位置し、小規模のワイナリーが集う東御市。個性豊かなワインを味わえるワイナリー巡りや、美しい天然カラマツの紅葉を眺めながらトレッキングできる「高原アクティビティ」などが楽しめる秋は見どころが盛りだくさんです!おすすめの「ワインタクシー」は、東御市内のワイナリーを周遊しながらお得にワインの飲み比べができ、車を運転しなくて良いので安心して楽しめます。自分好みのワイナリーを見つけてみて!

 

秋シーズンは、湯の丸高原を黄金色に彩る美しい景色を楽しめる紅葉トレッキングを楽しめます。手頃な登山コースが多数あり、山頂からは遠く北アルプスの山並から八ヶ岳、南アルプス、奥秩父の山々まで360°の大展望が広がります。また、ネイチャーマイスター(自然解説員)によるルート案内や自然解説を行ってくれる「湯の丸高原ガイド付きトレッキングツアー」は、計6コースが用意されているので、あなたに合ったトレッキングコースで湯の丸高原を満喫してみて!

 

信州とうみ観光協会
●住所
長野県東御市田中279(しなの鉄道田中駅)
●TEL
0268-62-7701
●営業時間
9時~17時
●定休日
水曜
●HP
https://tomikan.jp/



松茸や青木村ブランドの蕎麦など
秋の味覚と温泉でリフレッシュ

 

長野県小県郡青木村

その日に採れた新鮮な野菜が買える直売所に、青木村名物「タチアカネ」使用のそばを味わえる食事処が併設の「道の駅あおき」。例年秋頃には評判の松茸や、きのこを求めて開店待ちの行列ができるほど人気です。道の駅のほか、タチアカネそばを味わえる「義民そば」「そば処 ますだ屋」「蕎麦屋 やまさん」、飛鳥時代後半に開湯したといわれる「田沢温泉」、国民保養温泉地にも指定され、温泉マニアが通う人気スポット「沓掛温泉」など、ぜひ訪れてほしいスポットが充実しています。

 

名産品がちょうど秋に旬を迎える青木村。「道の駅 あおき」に併設している食事処「味処 こまゆみ」で提供されている蕎麦ももちろん、青木村産タチアカネを石臼でひいたものが提供されます。おすすめは季節野菜の天ぷらを添えた「天ざる」(1,350円)。また、村の面積の8割が山林で囲まれておりその多くがアカマツ林という条件のため、質のいい天然松茸の名産地としても知られています。特に青木村産の松茸は香りが強く、大ぶりなものが多いためお土産にもぴったりです。

 

青木村観光協会
●住所
長野県小県郡青木村田沢111
●TEL
0268-49-0111
●HP
vill.aoki.nagano.jp/sights/index.html


森と渓谷に囲まれた
名湯かけ流しの一軒宿

 

岳の湯温泉 雲渓荘(長野県上田市武石)

上田市武石にある大自然に囲まれた一軒宿。周囲を流れる小沢根川のせせらぎをBGMに、美しい眺望と里山の料理を楽しむことができます。
江戸時代に開湯、胃腸病に効き、頭の良くなる温泉として地元で親しまれてきた岳の湯温泉。湯船からとうとうと温泉が溢れ出しているのは、源泉かけ流しだからこそ。また、肌がつるつるになる美肌の温泉としても知られています。日帰り入浴も営業。

 

料理は地元の旬の食材にこだわった「里山の創作会席」とご当地ブランド牛「信州産牛のすき焼き会席」の2種類から選ぶことができます。館内には宴会場やカラオケも完備、団体での予約にも対応しています。
公共の施設ということで宿泊料金は1泊2食つきで一人8,030円~ととてもリーズナブル。予約はこちらから。

 

●住所
長野県上田市武石小沢根578 
●TEL
0268-85-2263
●営業時間
チェックイン/15時~
チェックアウト/~10時
日帰り入浴/10時~20時
●宿泊料金
8,030円~(1泊2食付)
※日帰り入浴/大人400円、4歳~小学生200円
●駐車場
30台
●HP
http://www.unkeisou.com/index.html



湯治場で有名な回復力の湯
厳選食材の料理でおもてなし

 

鹿教湯温泉国民宿舎 鹿月荘(長野県上田市鹿教湯温泉)

温泉処、上田市鹿教湯温泉にある宿。公共ならではのリーズナブルさが魅力で、料金は1泊2食付で9,050円~。
宿泊プランは季節の食材を使った料理を安価で楽しめる「お手軽Style」や信州最高食材・信州牛のステーキとすき焼きを楽しめる「最高級グルメStyle」など豪華な料理を楽しむことができるプランまで充実しています。予約はこちらから。

 

伝説と伝統に彩られ、800年あまりの歴史をもつその湯は、高血圧や痛風・神経痛などに効果的で、運動後に入れば筋肉痛にもならないと評判です。また、飲泉によって便秘を主とする整腸作用などの効果も期待できます。

 

●住所
長野県上田市鹿教湯温泉1295-2 
●TEL
0268-44-2206
●営業時間
チェックイン/15時~18時
チェックアウト/~10時
日帰り入浴/10時~20時
●宿泊料金
9,050円~(1泊2食付)
※日帰り入浴/大人300円、小学生200円、3歳以上100円
●駐車場
30台
●HP
http://www.kagetsusou.com/index.html



美ヶ原を一望できる露天風呂
10/1(日)『実りの秋の収穫祭』開催!

 

武石温泉 うつくしの湯(長野県上田市武石)

美ヶ原の麓の日帰り温泉施設。かすかに赤みを帯びた透明無臭の湯は、温泉成分を豊富に含み、心身の緊張をゆったりとほぐしてくれます。異なる眺望が楽しめるふたつの浴場は男女週替わりで、天然石を使った露天風呂からは美ヶ原や武石の田園風景を望むことができます。ガラス張りで開放感ある大浴場はゆったりした造りが特徴で、ドライブやハイキングの立ち寄り湯としても人気です。

 

併設の食事処ではカレーライスやラーメンなど幅広いメニューを楽しむことができます。中でもパプリカやナスなどの野菜を使った「武石丼」をはじめとする地元食材を使ったメニューがオススメ!
また、2023年10月1日(日)には松茸や焼き芋など旬の食材が販売される『うつくしの湯 実りの秋の収穫祭』を開催!小学生以下の子どもが参加できるサイコロチャレンジも行われます。詳しくはこちらからチェックしてみて!

 

●住所
長野県上田市上武石1454-3 
●TEL
0268-85-3900
●営業時間
10時~21時30分(最終受付21時)
●入館料
大人500円、小中学生250円
●定休日
水曜(祝日の場合翌日)
●駐車場
80台
●HP
https://www.ueda-rpc.or.jp/facility/utsukushinoyu.html



緑豊かな山あいに湧く美肌の湯
食堂や農産物直売所併設で1日充実!

 

室賀温泉 ささらの湯(長野県上田市室賀)

上田市西部、室賀の山あいにある、ゆったりとした造りの立ち寄り湯。地下1,500メートルから湧き出る源泉100%の良質な天然温泉は泉質がよく、肌がすべすべする「美肌の湯」。女性を中心に評判で、毎日お湯を入れ替えるため子どもも安心して入浴できます。大浴場と2種類の露天風呂があり、飲泉も可能。毎朝5時から朝風呂営業しているのもうれしいポイントです。

 

施設には温泉だけでなく、食堂や農産物直売所も完備。1日を通して楽しむことができます。
人気のお土産は、ささらの湯の温泉成分を再現、自宅で「美肌の湯」が楽しめる入浴剤(1個150円)。購入時に「こまち見た」と伝えると1個50円引きとなるキャンペーンを開催!(2023年末日、1家族5個まで)この機会に「美肌の湯」を存分に堪能してみよう。

 

●住所
長野県上田市上室賀1232-1 
●TEL
0268-85-3900
●営業時間
10時~21時(朝風呂5時~8時)
●入館料
大人500円、小中学生250円
※朝風呂 大人300円、小中学生150円
●定休日
第2・4木曜(祝日の場合変更の可能性あり)
●駐車場
120台
●HP
https://www.ueda-rpc.or.jp/facility/sasaranoyu.html



温泉+プール+トレーニングルーム
真田一族発祥の地でリラックス

 

真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館(長野県上田市真田)

真田氏の館をイメージした純和風の建物が印象的な日帰り温泉。露天と大浴場では気泡湯、打たせ湯など6種類の温泉浴法がある効能豊かな天然温泉でくつろぐことができ、温泉水を利用した温水プールやトレーニングルームの利用も可能。泳いだり歩いたり、軽く運動してから露天入浴を楽しんでいく人や、本格的な体力づくりに利用する人など、さまざまな用途で利用する人が訪れます。

 

館内にはファミリーでくつろげる大広間や和室を備え、カラオケ、食堂、喫茶など充実した1日を過ごすことができます。売店には地元の農家が収穫した野菜の直売コーナーも。

 

●住所
長野県上田市真田町長7369-1 
●TEL
0268-72-2500
●営業時間
10時~21時30分(最終受付21時)
●入館料
大人500円、小中学生250円
※プール利用込み
●定休日
火曜(祝日の場合翌日)
●駐車場
100台
●HP
https://www.ueda-rpc.or.jp/facility/fureaisanadakan.html


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LIFE(ライフ)


ドッグセルフシャワー&洗濯代行サービス
コインランドリー併設の2店舗が東御市にOPEN!

 

●Bios coinlaundry・dogshower/Bios alllaundry(東御市滋野/鞍掛)

今年、飼い主がわんちゃんを洗えるセルフシャワー「Bios dogshower」と、すべての洗濯をまるっと任せられる「Bios alllaundry」がオープン。国道18号沿いに位置する「Bios dogshower」は、併設のコインランドリーの待ち時間として使用でき、わんちゃんを家で洗うには大変な飼い主に、愛犬とわくわく楽しみながら洗える場所を提供しています。おしゃれなペット用品・ドッグランも完備。夢の国をイメージした店舗なので、写真撮影すればインスタ映え間違いなしですよ!詳しくはインスタをチェック!

 

東部湯の丸ICから車で3分に位置する「Bios alllaundry」は、専用バックをドライブスルーでポストに投函し、洗濯・乾燥・たたみまで代行する洗濯サービスを行っています。コインランドリーとしてももちろん利用できますよ!「家事の中で大きな負担となる洗濯時間を、本人や家族、わんちゃんのための時間へ」という、オーナーの思いが詰まっている2店舗をぜひ利用してみて!詳しくはHPをチェック!

 

□Bios coinlaundry・dogshower
●住所
東御市滋野乙2198-1
●TEL
0268-75-0033(株式会社共和電気商会)
●営業時間
6時~23時(Bios coinlaundry)、10時~19時(Bios dogshower)
●定休日
年中無休(Bios coinlaundry)
水曜(Bios dogshower)
●駐車場
あり
●HP
https://www.instagram.com/bios_dog.shower/

□Bios alllaundry
●住所
東御市鞍掛75-2
●TEL
0268-75-0033(株式会社共和電気商会)
●営業時間
6時~23時 ※カウンターは10時~19時
●定休日
年中無休 ※カウンターは水曜定休
●備考
店内カウンターでは、大物の布団・ゴルフシューズ用品等の洗濯代行サービスのほか、クリーニングも受け付け中
●HP
https://bios-group.jp/




探していた1本がきっと見つかる!
心躍る秋のメガネ探し

 

●ミモザオプティーク(上田市中之条)

上田市の人気メガネ店。明るく居心地のよい店内にはビジネス用、プライベート用と、用途に合わせたメガネがズラリ。メガネは派手で突飛なものは少なく、スマートながらも程よく肩の力が抜けた大人の遊び心があり、見ているだけでも楽しい気分になります。極めつけはオーナーの川井さん夫婦による卓逸したメガネ選びの提案力。ふんわりとした希望を伝えるだけで、自分にぴったりなメガネを選び出してくれます。そのフィッティングセンスは噂を聞きつけた人が県内各地から訪れるほどで、購入後の調整やアフターフォローを気軽に相談できるのもうれしいポイントです。

 

10月で上田店はオープンから4周年!日頃の感謝を込めメガネレンズ10%OFFキャンペーンを開催します。この機会にステキなメガネライフをはじめてみましょう!

 

●住所
長野県上田市中之条744-6  
●TEL
0268-75-5470
●営業時間
10時~18時、土・日曜、祝日~18時30分
●定休日
水曜 ※2023年10月は水曜も定休
●駐車場
5台
●HP
http://mimosa-opt.com/
●備考
長野店も9月オープン


修理ならお任せ!
旧車に命を吹き込む職人技

 

ミドリヤオート(長野県千曲市)

「子どもの頃から古い車が好きだった」と話すのは、長野県千曲市にある自動車修理・販売を請け負う「ミドリヤオート」オーナーの高井大介さん。工場には1967年式の「ポルシェ356レプリカ」や、古き良き時代のデザインと、時代を感じる乗り味を楽しむ旧車好きに人気の「ワーゲンバス」(1971年式)など、修理を待つ旧車がずらり。古い車ゆえ、整備も知識が必要。中には、ディーラーからも修理を断られたという旧車を持ちこむ人もいるそう。「こういう旧車がほしい」という要望にも応えてくれ、全国の販売網から探し出してくれるので、気になる車がある人は気軽に相談してみよう!

 

写真左は、通称「鉄スクーター」と言われる、1960年代の富士重工(現在のSUBARU)のラビットスクーター。オーナーの高井さん夫妻(写真左)。「ここに動かない旧車がある」と言われれれば、どこへでも駆けつけるほどの旧車好き。「子どものときに、動かない車を直せたらカッコいいなと思っていて、親も車屋をやっていたから、自然に跡を注ぎましたね」と高井さん。Instagramには珍しい旧車を随時アップしており、全国の旧車ファンから問い合わせが来るそう。古い車だけではなく、新しい車ももちろん扱っているので、こだわりのカーライフをサポートしてくれます。

 

●住所
長野県千曲市磯部545
●TEL
026-276-2345
●営業時間
9時30分頃~18時30分頃 
●定休日
不定休
●駐車場
あり
●アクセス
上信越道更埴ICから車で約10分
●Instagram
https://www.instagram.com/midoriyaauto/?hl=ja
●備考
2023年秋に移転予定!(住所/千曲市上徳間299)



東北信エリアのみなさんのカーライフを
トータルサポートしてくれる「クルマの相談所」

 

株式会社高見澤 石油・オート事業部(長野県東信エリア、北信エリア)

東信エリア16店舗、北信エリア13店舗の拠点にて、クルマのことを気軽に相談できる場所を目指している「高見澤 石油オート事業部」。サービスステーション(SS)、車整備工場、新車・中古車販売、レンタカーまでカバーしている同社は、ガソリン、軽油・灯油などの燃料から、クルマの購入、整備、車検、修理、買取り、洗車までカーライフをまるっとサポートしています。また他にもカー用品や生活用品に至るまで幅広い商品を取扱っていますよ。

 

東信エリアの18号沿いに位置する、「セルフ上田中央SS」、「セルフ大屋SS」、「ホリデー車検上田大屋」、「新車市場上田大屋店」、「中古車情報館大屋」、「セルフ東御SS」※店舗前面改装のため2024年2月29日まで休業、「セルフ小諸坂の上SS」。秋の行楽シーズンとして、魅力たっぷりの東信エリアの旅の途中に、愛車の不具合が生じたときは気軽に立ち寄ってみて!

 

●住所
長野県長野市大豆島1638(事業部本部)
●TEL
026-221-0055(事業部本部)
●営業時間
10時~17時(事業部本部)
●HP
https://www.takamisawa-sekiyu.info/
●備考
フロント・電話受付時間:火~金曜10時~21時、土曜10時~19時、日曜10時~18時


建築家伊礼智とのコラボレーション
新しい懐かしい信州の家

 

美し信州建設株式会社(長野県上田市中之条)

地域に根差した家づくりを続けてきた美し信州建設と、日本を代表する建築家のひとり伊礼智氏がタッグを組み、誕生した新たなコンセプトハウス。テーマを「新しい、懐かしい信州の家」とし、家中のそこかしらに、不思議な心地よさと落ち着きを演出する仕掛けが散りばめられています。それぞれの空間ごとの雰囲気を大事にしつつゆるやかに全体がつながることで、開放感と落ち着きを実現。中霧島の塗り壁や無垢のカラマツなど、風合い豊かな素材で仕上げられた内装も、「懐かしさ」や「くつろぎ感」を生んでいます。

 

目に見える部分だけでなく、最新システムもしっかり織り交ぜられています。冷暖房と給湯、さらには熱交換換気のすべてを季節や天候に合わせてコントロールする「OMX」システムを導入しているので、快適性を高めるとともに、消費するエネルギーを必要最低限に抑えています。365日、暑さ寒さのストレスから解放されるが魅力です!毎月、オープンハウス(現地見学会)を開催。リアルな現場の雰囲気を実感できるのでおすすめですよ。下記のURLから気軽に申し込みしてみて!

 

●住所
長野県上田市中之条1268-1
●TEL
0268-27-6667
●HP
https://www.sinshuu.co.jp/co_navi/4acb376d9ef99b737e0eb9855e0f1479-519.html


あなたにきっと合う、お気に入りの
イルビゾンテを見つけてみて!

 

●Aprikose(長野県千曲市)

長野道更埴ICから車で約1分の好立地に位置するセレクトショップ。綿100%のトップスなど、素材感にこだわったレディースのカジュアルウェアをメインに取り扱っており、店内には、バッグやキーホルダー、財布、靴、小物まで幅広いアイテムが多彩にラインナップ。イタリアの老舗レザーブランド「IL BISONTE(イルビゾンテ)」の正規取扱店である同店では、アイテムを豊富にそろえています。木のぬくもりを感じる落ち着いた店内でゆっくり買い物を楽しんで!

 

長野県でも取り扱いの数少ない、イルビゾンテの正規取扱店である同店。触り心地が使い込むほどに馴染んでいくイルビゾンテは、1点1点丁寧にハンドメイドで仕上げています。また、デイリーなカジュアルウェアからきっちり通勤アイテムまで、種類を豊富に取りそろえているのも同店の魅力です!あなたに合うアイテムがきっと店内に置いてあるはずなので、ぜひ足を運んでみて!詳細は下記のホームページからチェックしてみて!

 

●住所
長野県千曲市栗佐1198
●TEL
026-214-2923
●営業時間
10時~16時30分
●定休日
火・日曜、不定休
●駐車場
4台
●HP
https://blog.suzaka.jp/balladofthesun


アウトドア初心者にもベテランにも!
気軽に立ち寄れるアウトドアショップ

 

山とキャンプ道具 おきび堂(上田市小島)

「地域のアウトドアを盛り上げたい!初心者にも気軽に外遊びを楽しんでもらいたい!」という想いから昨年、上田市塩田平にオープンしたアウトドア用品店。専門的な山道具をはじめ、キャンプを楽しくするためのアイテムが充実しています。地元産高品質薪の販売もしており、「この秋は贅沢な焚き火を楽しんで!」と、店長の金子さん。キャンプや登山をほとんどしたことがないという人や日常的にアウトドアを楽しんでいる人にも気軽に立ち寄ってもらえるお店を目指しているそうです。

 

知識豊富なスタッフと一緒に楽しめる「OUTDOORイベント」を毎月開催中。
山登りやギアの使い方講座、OUTDOORフリーマケット、「おきピク」など、楽しいイベントが目白押し!山登りを始めてみたいけどなかなか始める勇気が出ない人や、キャンプを始めてみたいアウトドア初心者の人にもぴったりのイベントです。詳細はHPをチェックしてみてください。

 

●住所
長野県上田市小島162-1
●TEL
0268-75-8940
●営業時間
11時~20時、イベント開催日13時~20時
●定休日
月・木曜
●駐車場
あり
●アクセス
上信越道坂城ICから車で約20分
●HP
https://okibidou.com/


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