ワンランク上のカラダを目指す！ 姿勢！健康！見た目を変える！

美容･健康に効果的な加圧トレーニングを体験してみよう！

完全予約制の隠れ家的トレーニングジムで理想のカラダ造りをしてみませんか。加圧トレーニング・ピラティス・ヨガなどを目的に合わせて、マンツーマンのパーソナルトレーニングを行います。ベテラントレーナー・女性トレーナーも在籍で安心です。

「加圧トレーニング」は腕･脚に専用の加圧ベルト（特 許）を装着して軽い負荷の運動を短時間で行います。

週1回の軽い簡単な運動で「成長ホルモン（若返りホルモン）」の分泌を促し、若返り･ダイエット･美容美肌･健康増進･体力アップなどに期待ができます！

Re:BODY MATSUMOTOでは県内では珍しい「A-yoga」も導入しています。 「A-yoga」 のAは、Awareness（気づき）、Awakening（覚醒）など4つの単語の頭文字から。ヨガのポーズを使い呼吸がメインのトレーニングです。

市内で唯一、本場米国製のピラティス専用のマシンを使用したピラティスも体験できます。より効率よく、効果的に体の内側から、筋肉･体幹･姿勢などをキレイに整えてくれます。

加圧トレーニング、A-yoga、ピラティスなど自分に合ったトレーニング方法を見けて、理想のカラダを目指しましょう！