【2025年最新版】長野県の大自然を遊び尽くす!初心者&家族で楽しめるアウトドアスポット&キャンプ場・グランピングの最新情報をご紹介@長野県

信州の冬がようやく幕を閉じ、柔らかな日差しに心浮き立つ季節がやってきました。 雪解けの音、芽吹く新緑、そしてあちこちから届く花の便り。カレンダーを眺めれば、春休みやゴールデンウィークの予定もそろそろ気になり始める頃ではないでしょうか。
「どこかへ出かけたいけれど、どこがいいか決めきれない」
「遠出するほどではないけれど、非日常を味わいたい」
そんな、おでかけ先を迷っているあなたへ。本記事では、今この季節だからこそ訪れる価値のある、長野県内の「ちょうどいい距離感」のスポットやお得な情報を紹介。長野県が地元の人はもちろん、県外から長野県に来る人もおでかけの参考にしてみて。
〈Index〉
▶農産物産館 オランチェ/農産物直売所 信州中野いきいき館
▶いいづなまち 花めぐり2026
▶信州高山村観光協会
▶武石観光協会
▶道の駅 ヘルシーテラス佐久南
▶695COFFEE
▶LE VERDURE(レ ヴェルドゥーレ)
▶松本ホテル花月
▶駒ヶ根高原リゾートリンクス
▶一般社団法人 長野県自動車整備振興会
農産物産館 オランチェ/農産物直売所 信州中野いきいき館
(長野県中野市)
新鮮な野菜・果実が人気
地元で人気の農産物直売所

自然豊かな長野県中野市は、果実やきのこの名産地として広く知られています。そんな中野市で人気を集めているのが、JA中野市グループで運営する農産物直売所「オランチェ」と「信州中野いきいき館」。地元農家と訪れる人をつなぐ場所として親しまれ、四季折々の新鮮な農産物を気軽に購入することができます。春にはいちごやアスパラ、さくらんぼが旬を迎え、6月上旬~7月上旬まではさくらんぼ狩りも楽しめます。受付は両施設で行っており、その時期に一番食べ頃の園地へ案内してもらえます。


「オランチェ」で人気なのが、新鮮な野菜や山菜を1袋108円で購入できる名物コーナー「100円市」。お得な買い物を楽しもうと、毎朝オープン前から多くの人が列を作ります。取材時でも開店前から約50人が列を作り、夏のピーク時には150人以上が訪れるほどの人気です。一方の「信州中野いきいき館」には、中野市の農家が丹精込めて育てた高品質な農産物が豊富にならびます。なかでも注目は、オブセ牛乳と季節のフルーツソースで作るジェラート。地元産フルーツの旨味をぎゅっと閉じ込めた、ここでしか味わえない一品です。
●住所
長野県中野市草間1543-5
▶MAP
●電話番号
0269-23-5595
●営業時間
9時~17時
●定休日
元旦
●駐車場
200台
https://www.instagram.com/oranche_insta/
JA農産物直売所 信州中野いきいき館
●住所
長野県中野市吉田519
▶MAP
●電話番号
0269-26-1186
●営業時間
9時~18時
●定休日
元旦
●駐車場
150台
●Instagram
https://www.instagram.com/shinsyunakano_ikiikikan/
いいづなまち 花めぐり2026
(長野県飯綱町)
桜や水芭蕉などの花の名所と
とびきりのグルメを満喫♪

長野市からほど近い飯綱町は、標高500〜900mの丘陵地帯。その分だけ、春の訪れは4月下旬とゆっくりです。桜・水芭蕉・りんごの花それぞれが、時期をずらしながら順番に咲いていく——この町ならではの、春の楽しみがあります。樹齢300年と伝わる「袖之山のしだれ桜」と「地蔵久保のオオヤマザクラ」は、どちらも長野県の特別天然記念物。10万株以上の水芭蕉が静かに広がる「むれ水芭蕉園」、北信五岳を背景に梅の花が一面に広がる「丹霞郷」など、12か所の花の名所をめぐりながら、春の飯綱町を歩きませんか。

花めぐりのお供には、地元のグルメも一緒に楽しんで。廃校を活用した「いいづなコネクトEAST・WEST」ではカフェやレストランが楽しめ、「GLAMPROOK 飯綱高原」では焼きたてのピザ、「むれ温泉 天狗の館」では春のお花見三段弁当をテイクアウト限定で用意しています。「明月堂」の桜どら焼きや、「パカーンコーヒースタンド」の抹茶オレを片手に、のんびり歩くのもおすすめです。期間中は、「春の芝公園まつり」や、インストラクターと歩く「ノルディックウォーキング体験会」、桜と温泉を一日で楽しむ長電バスツアーなど、さまざまなイベントも開催!アンケートに答えると商品券が当たる抽選会も実施されます。
●開催期間
2026年4月10日(金)〜5月10日(日)
●問い合わせ
◎飯綱町役場 産業観光課
026-253-4765
kanko@town.iizuna.nagano.jp
◎飯綱町観光協会
026-253-7788
staff@1127.info
●イベントHP
https://www.town.iizuna.nagano.jp/docs/hanameguri2021.html
信州高山村観光協会
(長野県・高山村)
自然が織りなす四季の移ろいを
温泉郷高山村で楽しもう

自然豊かな高山村では4月中旬より桜が見頃を迎えます。「信州高山五大桜」と称される5本の桜を含め、約20本のしだれ桜が点在。日本彼岸桜見立番付で西小結に選ばれた「坪井のしだれ桜」をはじめとし、「水中のしだれ桜」、「黒部のエドヒガン桜」、「赤和観音のしだれ桜」、「中塩のしだれ桜」とそれぞれが情景に彩りを添えています。


夏には山田牧場の入口から、「環状トレッキングコース」も解放。県道66号から92号のカーブまでのコースは、山田牧場を囲む森の中を通ります。ミズナラ、白樺、ダケカンバなどの樹木や、エゾアジサイなどの花も見られ、展望も開ける約1,700mのコースです。夏の森林浴やマイナスイオンを感じることができるのでおすすめですよ♪
(しんしゅうたかやまむらかんこうきょうかい)
●住所
長野県上高井郡高山村奥山田3579-1
信州高山アンチエイジングの里 スパ・ワインセンター内
▶MAP
●電話番号
026-242-1122
●アクセス
上信越道 須坂長野東ICから車で約25分
●HP
https://www.vill.takayama.nagano.jp
武石観光協会
(長野県上田市)
約2,000本の花桃が咲き誇る絶景は必見!
豊かな自然の武石地域で春を満喫する旅

一年を通じて豊かな自然が楽しめる上田市武石地域。春の季節は、色とりどりの花々が訪れる人々を出迎えてくれます。この時期にぜひ訪れたいのが、「余里一里 花桃の里」。鮮やかな白やピンクの花桃、約2,000本がおよそ4Kmにわたって咲き誇り、美しさと優しい香りに包まれながら散策を楽しめます。まるで桃源郷に迷い込んだかのような幻想的な景色がずっと続く、まさに絶景スポットです。花桃以外にも、白樺平などの高原に群生するレンゲツツジや、樹齢約130年のシダレザクラなど、様々な美しい花との出会いが待っています。


武石地域ではこのほかにも、富士山や八ヶ岳、北アルプスを一望できる日本百名山「美ヶ原高原」や、山々の緑とダム湖が織りなす景勝地「巣栗渓谷」など、息をのむような絶景スポットも充実しています。またアクティビティを楽しみたい人には、キャンプ場やバーベキュー、そば打ちまで体験できる「武石観光センター」がおすすめ。散策や観光で疲れた体を癒やしたい人は、雄大な風景を眺めながらゆったり過ごせる日帰り温泉施設「うつくしの湯」など、絶景・アクティビティ・温泉まで立ち寄りどころが盛りだくさん。ぜひ足を運んでみてください。
●住所
長野県上田市下武石742 上田市武石地域自治センター 産業観光課内
▶MAP
●TEL
0268-85-2828
●アクセス
上信越道上田菅平ICより車約35分
●HP
https://www.takeshikanko.com/
道の駅 ヘルシーテラス佐久南
(長野県佐久市)
佐久の恵みを丸ごと満喫
旬が主役の道の駅へ

中部横断自動車道・佐久南ICを降りてすぐ、健康長寿をテーマにした県内最大級の道の駅。500軒以上の農家と提携し、朝採れ野菜や果物、加工品が豊富に並びます。昼夜の寒暖差が大きい佐久の気候で育った葉野菜やトマト、とうもろこしは甘みが濃く、みずみずしさも格別。素材そのものの味わいが際立ち、旬の力強さを実感できます。直売所には地元産味噌などの発酵食品も充実し、佐久らしい食文化にも触れられます。


レストラン「咲恋テラス」では信州米豚や信州蓼科牛を使った料理、旬野菜を生かした季節メニュー、伝統食や健康長寿メニューを提供。塩分控えめで素材の持ち味を引き出したやさしい味わいも魅力です。佐久名物「鯉のうま煮」や「信州米豚のとんかつ」はぜひ味わいたい一皿。併設の「恋花カフェ」では「望月高原ソフトクリーム」やオリジナルスイーツも楽しめ、浅間山を望む開放的な景色の中で、食後もゆったりとくつろげます。
(ヘルシーテラスさくみなみ)
●住所
長野県佐久市佐久市伴野7-1
▶MAP
●電話番号
0267-78-3383
●営業時間
直売所:9時~18時、物産品販売所:9時~18時、レストラン:11時~15時30分(15時LO)
※営業時間は変更の場合あり。HPで確認を
●定休日
12/31、1/1(レストランは水曜)
●席数
レストラン70席
●駐車場
151台
●アクセス
中部横断道佐久南ICより車で約1分
●HP・SNS
https://healthyterrace-saku.jp/
695COFFEE
(長野県佐久市)
本気の一冊に、本気の一杯を。
知的好奇心をくすぐるブックカフェ。

老舗本屋「大阪屋書店」に併設するコーヒー専門店。毎日2種類の日替わりコーヒーをはじめ、コク深いハウスブレンドや自家製スイーツが楽しめます。季節替わりの生豆は常時10~15種類。注文ごとに焙煎・抽出する一杯は、格別の香りです。書店の本はカフェスペースへ持ち込み可能。約5000冊の中からお気に入りを選び、ハンドドリップのコーヒーとともに、ゆったりと読書時間を過ごせます。


豆を購入すると、その場でローストしてくれるのも魅力。熟練焙煎士の技を再現する熱風焙煎機を導入しており、スケルトン仕様のマシンの中で豆が躍る様子は思わず見入ってしまいます。ドリップバッグも種類豊富で、「店の味を自宅で気軽に再現できる」と好評です。写真右は、甘酸っぱいいちごがアクセントの新作スイーツ「いちごソース入りラミントン」(400円)。「本日のスペシャルティコーヒー」(500円~)と合わせてどうぞ。
(ロックゴコーヒー)
●住所
長野県佐久市岩村田住吉町3589
▶MAP
●電話番号
0267-67-5454(大阪屋書店)
●営業時間
10時~20時(19時LO)
●定休日
木曜
●席数
20席
●駐車場
40台(共有P)
●アクセス
上信越道佐久ICから車で約3分
https://healthyterrace-saku.jp/
LE VERDURE(レ ヴェルドゥーレ)
(長野県・白馬村)
北アルプスを望む一軒家で
旬を味わう白馬のリストランテ

白馬農場が手がけるリストランテ「LE VERDURE(レ ヴェルドゥーレ)」は、北アルプスを望むロケーションで、季節の恵みを堪能できる一軒。春は残雪の景色とともに、自社農場で育てた野菜をはじめ、山菜や春野菜を取り入れた料理が並び、ほろ苦さや香りに大地の力強さを感じられます。小谷産仔羊のラグーや自家製小麦「ゆめかおり」を使ったパスタなど、土地の魅力を活かした一皿一皿が、ここならではの味わいを生み出しています。大きな窓の向こうに広がる四季折々の景色も、ごちそうのひとつ。


毎月第3日曜には、旬の食材を贅沢に使った「ピザフェスタ」(2,500円)を開催。前菜とともに楽しめるボリューム満点のピザは、6種類から選べてハーフ&ハーフも可能と、満足度の高い内容です。そのほか、コース料理はもちろん、記念日のメッセージプレートや子どものレストランデビューにも対応しており、幅広いシーンで利用できるのも魅力。不定期でアラカルトディナーのイベントも予定されており、訪れるたびに新しい楽しみが待っています。イベントの詳細はInstagramをチェックして。
(レ ヴェルドゥーレ)
●住所
長野県北安曇郡白馬村神城15560
▶MAP
●電話番号
0261-85-2161
090-1033-1389
※「ピザフェスタ」の予約はお電話にて
●営業時間
ランチ11時30分~15時 (13時30分LO)、ディナー(金・土曜のみ)17時30分~21時(18時30分LO)
※2026.12月~2027.3月はディナーのみ営業予定 17時30分~21時(18時30分LO)
●定休日
木曜、日~水曜のディナー
●駐車場
15台
●コース料金
ランチ5,500円~
ディナー15,100円~
●アクセス
上信越道長野ICから車で約60分、県道33号白馬美麻線(通称オリンピック道路)サンサンパーク白馬から東へ入ってすぐ
●HP
https://www.farmhakuba.jp/ristorante.html
https://www.instagram.com/leverdure2023/
松本ホテル花月
(長野県松本市)
「ずっと居たくなる」新スイートルーム「MiN Suite」誕生
民藝100年の歴史と現代の感性が融合した新客室

民藝の思想が提唱されてから100年。その節目となる2026年の今年、松本の民藝精神が息づく「松本ホテル花月」に新たな客室「MiN Suite(ミン・スイート)」が誕生しました。「民藝に触れ、浸り、暮らすように泊まるための”静かな深室”」をコンセプトに据えた客室は、節目の一世紀を経た民藝精神を現代の感性で再解釈。長年続く民藝の思想を、今の時代にふさわしいかたちで表現した空間となっています。また同ホテルは来年2027年で創業から140周年。その記念すべき周年プロジェクトの第一弾として生まれた新客室で、松本らしい特別な時間を過ごしてください。


宿泊しなくても気軽に立ち寄れるのも同ホテルの魅力の一つ。「長野の土地が生み出す素材に”作らせてもらう料理”」がコンセプトのレストラン「I;caza」(イカザ)では、土地の恵みを活かした料理を堪能できます。また、「喫茶室 八十六温館」(ヤトロオンカン)では、86℃のお湯で丁寧にネルで淹れた香り高いコーヒーが味わえ、多くの人に長く愛され続けています。民藝精神が息づく落ち着いた空間で、ゆっくりとしたひと時を楽しんでください。
(まつもとホテルかげつ)
●住所
長野県松本市大手4-8-9
▶MAP
●電話番号
0263-32-0114(代表)
●営業時間
チェックイン:15時~、チェックアウト:~11時
●アクセス
長野道松本ICより車約15分
●HP
https://matsumotohotel-kagetsu.com
●備考
◎レストラン I;caza(イカザ)
朝食:7時~9時30分、ランチ:11時30分~14時(13時30分LO)、ディナー:18時~21時(20時30分LO)
◎喫茶室 八十六温館(ヤトロオンカン)
営業時間:7時~17時(16時30分LO)、モーニング:7時~10時、ランチ:11時~14時、ティータイム:14時~17時
駒ヶ根高原リゾートリンクス(長野県駒ヶ根市)
癒やし・遊び・味覚・静寂を一度に味わえる至福の時間
駒ヶ岳の麓で非日常なリゾートステイを叶えるホテル

風光明媚な駒ヶ岳の麓に位置する絶好のロケーションに建つ「駒ヶ根高原リゾートリンクス」は、癒やし、遊び、味覚、静寂、そして雄大な景色と、リゾートステイで叶うすべてのひと時が一つの場所で体験できると人気のホテル。客室は趣きのある調度品に囲まれ、窓の外に広がる緑を眺めながら、心やすらぐ至福の時が流れます。また、アクティビティでは、ホテル隣の森に住む愛らしいムササビの姿を観察するツアーや、澄んだ高原の夜空に広がる満天の星の観賞など、自然環境の恩恵を楽しむひと時が過ごせます。


美味しい食事も同ホテルの自慢。旬の信州食材をふんだんに使った手作りの料理を、好みで選べるバイキング形式で提供。夕食では「リンクス特選牛ステーキ」、朝食ではオムレツやパンケーキなどを目の前で焼くライブキッチンの演出も用意し、音や香りを五感で味わうことができます。ホテルのオリジナルブランド豚「あっぷる豚」を使った創作料理も人気。四季折々の地元食材を活かした、この土地ならではの味わいを存分に堪能させてくれます。森に包まれた静寂の中で、心身ともにリフレッシュする特別な時間をぜひ過ごしてください。
(こまがねこうげん リゾートリンクス)
●住所
長野県駒ヶ根市赤穂5-1086
▶MAP
●電話番号
0265-82-8511
●営業時間
IN15時~、OUT~11時
●駐車場
あり
●アクセス
中央道駒ヶ根ICから車3分
●HP
https://www.komagane-linx.co.jp/
一般社団法人 長野県自動車整備振興会
(長野県全域)
愛車の健康は自分で守ろう
オアシスキャンペーンも実施中!

マイカーに長く乗るためには日常的な点検は欠かせません。個人で行える日頃の点検や整備の習慣化が大切。マイカーの定期点検整備は1年に1度目安で行うことが良いとされていますが、クルマの不具合や故障を未然に防ぐだけでなく、燃費が良くなったり、環境性能の維持などによって環境保護にも貢献できるメリットも。愛車の状態を把握するためやより良いドライブのためにも、年に一度は定期点検を!


毎日安全に愛車に乗り続けるためにも、乗車前の日常点検を習慣づけておくことも大切。定期点検は車検と車検の間の年にクルマが正常に機能しているかをチェックする目的があります。自動車の故障を未然に防ぎ、その性能維持を図るためにも大切な点検です。オアシスマークの看板のある整備振興会の会員工場にて定期点検を受けよう。
(ながのけんじどうしゃせいびしんこうかい)
●住所
長野県長野市西和田1-35-2
▶MAP
●TEL
026-243-4839
●HP
https://www.jaspa-nagano.or.jp/
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