24時間営業になった「スポーツクラブ JOYFIT24 松本庄内」を体験！

公開日：2020/03/24

[PR]スポーツクラブ JOYFIT24

ジム・フィットネス施設フィットネス

今日から始める美トレ！
健康的で美しい体づくり

2019年末に24時間営業にリニューアルした「JOYFIT24 松本庄内」。24時間365日、いつでも好きな時間に利用できるようになったので、自分のライフスタイルに合わせて好きな時間にエクササイズ！その使い方をレポート紹介します。

Step.1 入館～着替え

エントランスがオートロック式になり、会員カードがないと入館できないようになりました。不審者が入り込めないようになっているので安心です

さらにフロント前のゲートを通過するのにも会員カードが必要な2段階方式のセキュリティ

ノースタッフタイム（深0時～6時）は安全のためにロッカールームは閉鎖。その時間帯は専用の更衣ボックスを利用します（簡易スペースなので、できれば事前に着替えておいたほうがいいかも）

荷物ロッカーは更衣ボックス隣に用意されています。オープンスペースにあるので女性でも安心。

Step.2 体をほぐしてから有酸素運動

ストレッチスペースで教則映像に合わせて体をほぐしましょう。バランスボールも使えます

Step.3 筋トレを重点的にしっかり行いましょう

Step.4 最後に汗を流して帰る

朝6時になればスタッフが常駐となると同時に、スパ・サウナも利用できるようになります。この時間に合わせてトレーニングを終わらせて、お風呂に入ってから帰るのがおすすめです。

お風呂は広々していて利用しやすく、シャワーブースもあるのでサッと入りたい人でも便利です

24時間営業になったJOYFIT24 松本庄内。場所はショッピングモールCOMO庄内の中にあるので中心街へのアクセスも近くて何かと便利です。（隣はスタバです）
この春からトレーニング習慣を始めましょう！

Komachi読者限定ご褒美プラン
ジョイフィット1日体験 3,000円→無料に！
●予約
予約推奨
●有効人数
何名でもOK
●利用期間
2020年3月25日～4月30日
※月刊長野Komachi2020年5月号またはWeb Komachi掲載のクーポンをご利用ください

スポーツクラブ JOY FIT24 松本庄内（ジョイフィットマツモトショウナイ）
●住所
長野県松本市出川１-１-3 ライフスクエアCOMO庄内
●電話番号
0263-28-5151
●営業時間
24時間営業（深0時～6時はノースタッフタイム）
●定休日
不定休（メンテナンス休館あり）
●駐車場
COMO庄内Pを利用
●URL
joyfit.jp

スポーツクラブ JOY FIT 北長野（ジョイフィットキタナガノ）
●住所
長野県長野市吉田3-22-1 ながの東急ライフ3F
●電話番号
026-257-0510
●営業時間
6時～深0時
●定休日
不定休（メンテナンス休館あり）
●駐車場
ながの東急ライフPを利用
●URL
joyfit.jp