編集レポ
・コラム

お店と
スポット

イベント

おでかけ
スポット

新店

NEWS

ビューティー
&ヘルス

Kids
Komachi

LIFE

グルメ

ラーメン

TOP > ビューティー&ヘルス

悩みに合わせた自分だけのパーソナルトレーニングで美しく痩せる「Trainingspace OneStep(トレーニングスペースワンステップ)」@長野市

公開日:2022/05/24


女性専用・完全予約制のパーソナルトレーニングジム「Trainingspace OneStep(トレーニングスペースワンステップ)」。

まずは、一人ひとり丁寧にカウンセリングを行い、自身の状態や悩みをヒアリングしてくれます。

個人の体力や希望にあわせたトレーニンググメニューの提案行ってくれるので体力に自信がない人や初心者でも安心です。

マンツーマンでのレッスンとなるため焦ることなく、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。

室内バイクを使用した有酸素運動タイムもあり、効率よく脂肪を燃焼していきます。トレーニングスケジュールは自身の都合にあわせて柔軟に設定が可能なので無理なく続けることができるのも嬉しいポイントです。

トレーニング終了後にはうれしいプロテイン1杯サービス付き!トレーニングルームは完全個室で入れ替え制予約システムのため他の利用者がきになる心配もありません。

運動だけではなく、しっかり食べて痩せるアドバイスも!「糖質や脂質との付き合い方」を身につけ、コース終了後も自分で日々の食事を工夫していけるようアドバイスをしてくれるので、トレーニング中から、トレーニングが終了した後も安心です。


ウェアやタオルの貸出、シューズなども預かってくれるので手ぶらで通うことも可能です。気になる方は相談から始めてみてはいかがでしょうか。
(▶お得なクーポンページはコチラ)


Trainingspace OneStep
(トレーニングスペースワンステップ)
●住所
長野市吉田2・36・24 ピアハイムT101号 
●営業時間

9時~20時(最終受付)
●電話番号

080・9217・3096
●定休日

不定休
●駐車場

1台
●HP

https://ts-onestep.club/

掲載の情報は公開日現在のものです。
最新の情報は施設・店舗・主催者にご確認ください。