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【PR】『筋トレ』と『食事改善』でキレイに痩せる!

公開日: 2020-08-27

長野市にある「Trainingspace OneStep」は、女性専用・完全予約制のパーソナルトレーニングジム。個人の体力や希望に合わせたメニューの提案と同時にキレイに痩せるための食事アドバイスも行ってくれます。トレーニング後に、室内バイクを使用した有酸素運動タイムがあり、効率よく脂肪を燃焼することができます。ウェアやタオルの貸し出し、シューズも預かってくれるので手ぶらで通えるのも魅力♪

一人ひとりに適した完全オリジナルのトレーニングプログラムなので、体力に自信がない人や初心者でも安心して通うことができます。

トレーニング終了後にはうれしいプロテイン1杯サービス付き!

完全個室で入れ替え制予約システムのため他の利用者を気にせずトレーニングすることが可能。

しっかり食べて痩せる!食事アドバイス

「糖質や脂質との付き合い方」を身につけ、コース終了後も自分で日々の食事を工夫していけるようアドバイスをしてくれます。

Trainingspace OneStep
(トレーニングスペースワンステップ)
●住所
長野市吉田2・36・24 ピアハイムT101号 
●営業時間

9時~20時(最終受付)
●電話番号

080・9217・3096
●定休日

不定休
●駐車場

1台
●HP

https://ts-onestep.club/

掲載の情報は公開日現在のものです。
最新の情報は施設・店舗・主催者にご確認ください。